Si conoces estos 8 hechos críticos, estás mejor que la mayoría de las personas.
Algunas verdades esenciales parecen haberse perdido en el sistema educativo de muchos países, como se evidencia en un reciente hilo de Reddit donde se preguntó: «¿Cuál es algo crítico que muchas personas no saben?». Las respuestas fueron preocupantes.
Si ya conoces estos datos, ¡felicidades! Estás mejor preparado que la mayoría. Si no es así, es tiempo de aprender.
1. La importancia del sueño.
Muchos subestiman las consecuencias de la falta de sueño en su salud. No solo afecta el sistema inmunológico, sino que también puede impactar la salud cardiovascular y la función cerebral a largo plazo. La Organización Mundial de la Salud destaca que dormir lo suficiente es fundamental para el bienestar físico y mental. Descuidar el sueño puede conducir a problemas crónicos que afectan varios sistemas del cuerpo. Priorizar el descanso es crucial.
2. Los aranceles no son pagados por el país objetivo.
En la actualidad, este tema es especialmente relevante, considerando las políticas comerciales que se están implementando. Un arancel es un impuesto que un país impone a los productos importados, y son las empresas importadoras las que absorben ese costo. Esto puede provocar un aumento en los precios de los productos para los consumidores locales. The New York Times explica cómo esto afecta a las cadenas de suministro y a la economía.
3. La salud mental es tan importante como la salud física.
Según el Organismo Mundial de la Salud, una proporción significativa de la poblacion enfrenta problemas de salud mental. Cuidar nuestra salud mental es vital para llevar una vida equilibrada. Entre las estrategias para mejorarla se incluyen dormir adecuadamente, hacer ejercicio, y mantener conexiones con amigos y familiares.
4. La propaganda afecta a todos.
Es fácil pensar que uno no puede ser víctima de la propaganda, pero la realidad es que nadie está a salvo, independientemente de su nivel educativo. Para evitar caer en estas trampas, es fundamental ser consciente de las técnicas utilizadas para distorsionar la información y buscar fuentes confiables. BBC Future proporciona ejemplos de tácticas comunes de propaganda que todos deberían conocer.
5. Nunca eches agua a un fuego de grasa.
Esto se ha mencionado muchas veces y por una buena razón. La Asociación Nacional de Protección contra Incendios reporta que la cocción es una de las causas más comunes de incendios en el hogar. Si se suscita un fuego de grasa, es importante apagar la estufa, cubrir la sartén con una tapa o usar sal o bicarbonato de sodio para sofocar las llamas. Nunca se debe agregar agua, ya que esto solo avivará el fuego.
6. Debes caminar de frente al tráfico.
Caminando en el lado de la vía de tráfico, uno puede ser más consciente de los vehículos que se acercan. Según la Secretaría de Transportes, esta es la forma más segura de caminar cuando no hay aceras disponibles. Mantenete siempre lo más lejos posible del borde de la carretera.
7. Nunca mezcles soluciones de limpieza.
Mezclar productos de limpieza puede liberar vapores tóxicos peligrosos que afectan el sistema respiratorio. Por ejemplo, mezclar amoníaco y blanqueador puede ser mortal. Además, también se debe evitar combinar peróxido de hidrógeno con vinagre y otros productos de limpieza habituales. Siempre es mejor utilizar un único producto para cada tarea.
8. Las vacunas salvan vidas.
En años recientes, el debate sobre la vacunación ha tomado fuerza. Sin embargo, la evidencia es clara: las vacunas salvan millones de vidas. La Organización Mundial de la Salud estima que las iniciativas de inmunización han salvado alrededor de 154 millones de vidas en los últimos 50 años.
