Descubre las 10 maravillas del aceite de coco que debes probar ¡Ya!

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El aceite de coco está disfrutando de su momento de protagonismo en este momento, siendo promocionado como el aceite maravilloso y versátil que puede curar prácticamente cualquier cosa. ¿Pero puede ser realmente así? ¿Puede algo tan simple realmente ser tan asombroso?

En todo el sudeste asiático, Filipinas y la India, el cocotero se celebra como el «árbol de la vida» y se considera que el aceite de coco que se encuentra en los frutos de este árbol tiene muchos beneficios comprobados para la salud. Como todos los demás aceites vegetales, el aceite de coco no contiene colesterol, sino que se compone de tres triglicéridos de cadena media (AGCM).

Los tres acidos grasos del aceite de coco son:

  • ácido láurico
  • Acido caprico
  • ácido caprílico

Estos ácidos se encuentran entre algunas de las sustancias más raras que se encuentran en la naturaleza y, junto con la vitamina E, la vitamina K y el hierro, explican por qué el aceite de coco es tan beneficioso para nosotros. Celebridades como, Gwyneth PaltrowSadie Frost, Angelina Jolie, Blake Lively y Gisele Bündchen están entusiasmados con el poder del aceite de coco, así que echamos un vistazo más de cerca a cómo usar el aceite de coco y exploramos las formas en que el aceite de coco puede resultar más beneficioso. para nuestra salud y belleza. regímenes.

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1. Cabello sano

No hay que sorprenderse de que un ingrediente tan emoliente como el aceite de coco sea excelente para el cabello. Nunzio Saviano, estilista de Nueva York, explica que sus moléculas son lo suficientemente pequeñas como para penetrar el tallo del cabello y retener la humedad. Esto es lo que mantiene el cabello bonito y saludable, evitando que se vuelva rizado y suelto. Blake Lively lo aplica en las puntas de su cabello para suavizarlas y prevenir las puntas abiertas. Ya sea que tu cabello sea liso, rizado, fino o grueso, el aceite de coco puede ayudarte.

Si tu cabello se encrespa con solo mirar la lluvia, una pequeña cantidad de aceite de coco aplicada al cabello secado con toalla, ayudará a retener la humedad y cubrir los folículos pilosos para formar una capa protectora. Una cantidad moderada de aceite también puede servir como un desenredante, además de prevenir y tratar la caspa. También es beneficioso para el crecimiento de cabello nuevo. Sin embargo, recuerda, menos es más, ya que el aceite de coco puede dejarte con el cabello con un aspecto de que lo hayas sumergido en una freidora.

2. Cura las heridas más rápido

Se ha demostrado que el aceite de coco contiene muchas propiedades antibacterianas y antifúngicas y se ha utilizado durante millas de años para ayudar a tratar erupciones, quemaduras y heridas abiertas. Frotar el aceite sobre el área afectada ayuda a mantenerla libre de infecciones y, por lo tanto, acelerar el proceso de curación.

3. Enjuague bucal natural

Conocido como «enjuague de aceite», el proceso de enjuagar aceite de coco alrededor de la boca existe desde hace miles de años y proviene de prácticas medicinales ayurvédicas. Tanto Gwyneth Paltrow como Sadie Frost Se dice que son fanáticos de este enjuague bucal natural y, si se hace correctamente, se dice que es beneficioso no solo para la salud de la boca, sino también para una limpieza y curación increíblemente poderosas para todo el cuerpo. Al usar la misma cantidad de aceite que usaría para un enjuague bucal, hágalo durante 15 minutos y eliminará las bacterias de la boca y mejorará o prevendrá afecciones como la enfermedad de las encías.

La Enfermedad de las encías puede provocar retracción de las encías, pérdida de dientes, abscesos y afecciones como gingivitis y periodontitis, pero lo que es más alarmante, la enfermedad de las encías puede aumentar el riesgo de infecciones pulmonares y enfermedades cardiovasculares. Se estima que más de la mitad de todos los adultos en Estados Unidos experimentan enfermedades de las encías al menos una vez en sus vidas, por lo que enseñar a los niños un buen cuidado dental es esencial para su salud en el futuro y si el aceite. de coco puede ayudar a reducir esto, entonces decimos: «obténgase. ¡Bebiendo!

4. Limpia tus brochas

No gastes mucho dinero en productos de limpieza para pinceles de maquillaje, en su lugar utilice aceite de coco. Las brochas de maquillaje contienen una cantidad ridícula de bacterias dañinas y, si no se limpian con regularidad, provocarán manchas u otras erupciones desagradables en la cara. Frota aceite en tus brochas y déjalas durante 1 o 2 horas antes de lavarlas y dejarlas secar por completo. El aceite de coco actúa como desinfectante natural y también ayudará a mantener en buen estado las fibras del cepillo. También funcionará de la misma manera en tu cepillo y tiene el beneficio adicional de que cualquier aceite que de en las cerdas acondicionará tu cabello la próxima vez que lo uses.

5. Crema hidratante milagrosa

El aceite de coco es increíblemente hidratante, pero es lo suficientemente suave y seguro para usar tanto en el cuerpo como en la cara. Es adecuado para todo tipo de pieles, incluso, sorprendentemente, las pieles grasas. Aplicar una capa muy fina sobre la piel grasa puede ayudar a controlar la grasa que el rostro produce naturalmente. Si piensas en los productos humectantes que ves en las tiendas, muchos de ellos contienen aceite de coco como ingrediente principal.

Sin embargo, esto normalmente se combina con numerosos aditivos y productos químicos, que en algunos casos harán más daño que bien a la piel. Entonces, ¿por qué no eliminar estos ingredientes añadidos, ahorrar algo de dinero y utilizar simplemente el aceite de coco? Con sus propiedades antioxidantes, el aceite de coco es excelente para reducir las arrugas y prevenir la aparición del envejecimiento. Es excelente para rehidratar la piel y es la razón por la que la supermodelo Gisele Bündchen lo usa en su piel después de estar al sol.

6. Desodorante

Los desodorantes y antitranspirantes que se compran en las tiendas están cargados de productos químicos y muchos contienen aluminio, que se ha relacionado con algunos casos de Alzheimer y cancer de mama. Si prefiere una forma más natural de mantener un olor fresco y limpio, no busque más que el aceite de coco. El aceite de coco evita que las bacterias crezcan en nuestro cuerpo y son estas bacterias las que nos hacen oler. Se puede combinar con bicarbonato de sodio y maicena para darle una consistencia más espesa, luego se guarda en un frasco hermético o en un recipiente de desodorante vacío y durará más que el tiempo que te tomaría usar. Una forma segura y natural de mantenerte limpio, con el beneficio adicional de hidratar tus zonas más delicadas.

7. Aceite para cutículas

Aplicar solo una pequeña cantidad de aceite de coco en el lecho ungueal no solo ayudará a reducir el riesgo de desarrollar infecciones por hongos, sino que también ayudará a suavizar las cutículas, lo que le permitirá empujarlas hacia atrás y, por lo tanto, promover un crecimiento más rápido y natural de las uñas.

Puedes optar por cuidar tus uñas tú mismo de esta manera, o si prefieres el lujo de ir a una manicurista, aplicar el aceite de todos los modos, ya que ayudará a desinfectar y mantener tus uñas libres de gérmenes cuando se utilice el equipo de salón de uso frecuente. tú.

8. Depilación

Entonces, descubrimos que el aceite de coco es excelente para la salud de tu cabello, ¡pero sorprendentemente también es excelente para deshacerte de él! Si sufre quemaduras al afeitarse, pelos crecidos u otras irritaciones de la piel cuando se afeita, considere usar aceite de coco como crema de afeitar.

El aceite ayudará a suavizar la piel, lo que permitirá que el cabello crezca más fácilmente a través del folículo piloso, evitando así que se encarne. La maquinilla de afeitar también se deslizará fácilmente por la superficie de la piel y, debido a que es un ingrediente natural y suave, se puede usar incluso en las superficies de la piel más sensibles.

9. Desmaquillante

Como ocurre con cualquier aceite, el aceite de coco es excelente para eliminar el maquillaje, pero también tiene el beneficio adicional de ser suave para la piel e hidratar al mismo tiempo. Aplique una pequeña cantidad de coco en un algodón y limpie el maquillaje. Incluso es eficaz con el rímel resistente al agua y, si también lo frotas sobre tus labios, actuará como un bálsamo labial nutritivo en el proceso.

10. Comelo

Hasta ahora hemos mencionado muchos de los beneficios externos y de belleza del uso del aceite de coco, pero también es un producto de salud sensacional que puede usarse por muchas buenas razones en nuestra dieta. Se dice que la actriz Angelina Jolie lo incluye en su dieta y, al observar las muchas razones que se enumeran a continuación, queda claro por qué:

  • ayuda a aumentar la inmunidad
  • Se puede utilizar como suplemento para quemar grasa.
  • actúa como un equilibrador hormonal suprimiendo la inflamación y apoyando un metabolismo saludable
  • Apoya el sistema digestivo al promover el crecimiento de probióticos saludables y ayuda a la absorción eficiente de nutrientes esenciales.
  • estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y por lo tanto puedes prevenir diabetes
  • Equilibra los niveles de colesterol, lo que a su vez favorece la salud del corazón.

¿No es sorprendente cómo un simple aceite natural puede hacer tanto por la salud y la apariencia de nuestro cuerpo y demuestra que mantener lo natural es siempre la mejor solución?

¡10 usos sorprendentes del aceite de coco para probar ahora mismo!