¿Por qué Afirmaciones?

¿Alguna vez has escuchado la frase: “ustedes son sus pensamientos”? ¿Estás pensando en afirmaciones de amor propio regularmente?

Hablemos del poder de la mente. Nuestros pensamientos controlan nuestros comportamientos, emociones y acciones. Si llenamos nuestra mente con pensamientos positivos, es probable que los resultados de nuestros comportamientos y resultados sean mucho más deseables que si actuamos desde la negatividad.

¿Alguna vez has experimentado un día en el que tenías mucha energía y el mundo parecía abrirse y brindarte hermosas experiencias? Lo que ponemos en el universo volverá a nosotros multiplicado por diez. Por el contrario, piensa en un día en que algo salió mal y te puso de mal humor. ¿Cómo te fue el resto de tu día? ¿Experimentaste más experiencias negativas?

Accede a estas otras útiles guías

Cuando estamos en un espacio negativo, nos cuesta alcanzar metas y atraer experiencias positivas, y nos estamos limitando. ¡Así que sugerimos que trate de permanecer en un espacio mental positivo cuando sea posible!

¿Por qué afirmaciones de amor propio?

Vayamos un paso más allá y hablemos de afirmaciones de amor propio. ¿Cuándo fue la última vez que miraste tu cuerpo y le agradeciste todo lo que hace? ¿Cuándo fue la última vez que te miraste en el espejo y te dijiste que eres hermosa? Si quieres ser feliz o tener éxito en la vida, primero tendrás que mirar hacia adentro.

La belleza y un buen cuerpo no se traducirán en felicidad y éxito, pero amarte profundamente te permitirá abrazar tu verdadero yo. Tu verdadero yo, el yo superior, es la persona que te abrirá infinitas puertas de oportunidades.

Al amarte a ti mismo por completo, puedes abrazar experiencias positivas y te sentirás merecedor de las cosas maravillosas que suceden en tu vida. Sin embargo, este no es un viaje fácil. Puede haber momentos en que surjan dudas y sabotajes. Cuando esto sucede, es importante identificar el por qué detrás de estos sentimientos.

Honre sus emociones, reconozca sus pensamientos y aléjese de ellos. Al usar afirmaciones de amor propio, desarrollará hábitos de pensamiento positivo y tendrá una mentalidad mental más fuerte que puede superar cualquier cosa.

¿Cuándo deberías usar afirmaciones de amor propio?

La respuesta simple: ¡tanto como puedas! La parte más importante de agregar afirmaciones de amor propio a su rutina diaria es asegurarse de que no se sienta como una tarea. Agréguelos a su rutina diaria o nocturna cuando sienta que serán más efectivos. Para algunos, pueden disfrutar diciendo afirmaciones diarias en la ducha por la mañana.

Otros pueden disfrutar diciéndolas antes de irse a dormir. Muchos artículos dirán que debe usar afirmaciones inmediatamente por la mañana, pero queremos que adopte un horario natural.

Si estás medio despierto diciendo esto y no es cómodo, entonces utilízalo en cualquier momento del día cuando sientas que es más probable que digas estas afirmaciones con convicción. Ahora que hemos hablado sobre las afirmaciones, ¡vamos a nuestra lista!

33 afirmaciones de amor propio para agregar a tu rutina diaria

  1. Me acepto y me amo incondicionalmente
  2. soy hermosa y unica
  3. No hay nadie más como yo en el mundo
  4. Elijo amarme a mí mismo todos los días
  5. Estoy creciendo y estoy brillando
  6. Cada día es una oportunidad para abrazar mi verdadero yo.
  7. Estoy entusiasmado con la persona en la que me estoy convirtiendo.
  8. Hago lo mejor que puedo cada día
  9. Honro mi cuerpo y mi mente, descanso cuando es necesario
  10. Lleno mi mente con pensamientos positivos y diálogo interno positivo.
  11. Atraigo energía positiva y luz a mi vida.
  12. Mi cuerpo es hermoso, estoy agradecido por mi cuerpo todos los días.
  13. Libero creencias pasadas que ya no me sirven
  14. Busco experiencias y personas que me animen a quererme
  15. Me hago una prioridad y me amo más y más cada día.
  16. Estoy rodeada de amor y energía positiva.
  17. Estoy abierto a recibir amor y experiencias positivas.
  18. soy capaz de lograr mis metas
  19. Nutro mi cuerpo con alimentos saludables e integrales.
  20. Me siento bien en mi piel y amo cada parte de mi cuerpo.
  21. Soy amable y gentil conmigo mismo porque hago lo mejor que puedo todos los días.
  22. Estoy agradecido por todo lo que tengo y estoy listo para recibir más.
  23. Priorizo ​​el autocuidado y el amor propio para poder ser la mejor versión de mí mismo
  24. Tengo un corazón cariñoso, empático y cálido.
  25. Soy especial para el mundo y soy hermosamente único.
  26. Me respeto a mí mismo y a los límites que me propongo
  27. El amor fluye libremente hacia mí y de mí.
  28. Irradio felicidad y atraigo grandes relaciones.
  29. Confío en el universo y en todo lo que tiene para ofrecerme.
  30. Estoy orgullosa de mi misma y de todo lo que he superado
  31. Mi vida está llena de infinitas oportunidades y puedo elegir mi propio destino.
  32. Suelto las cosas que no me sirven y doy la bienvenida a todas las cosas que me sirven
  33. Estoy agradecido por todas las cosas que han sucedido en mi vida que me han enseñado lecciones importantes.

¡Gracias por visitar Tru&Well! Como siempre, estamos muy agradecidos de que haya visitado nuestra página. Si cree que hay otras afirmaciones de amor propio que deberíamos agregar a esta lista, no dude en enviárnoslas.

¡También tenemos otras publicaciones llenas de otras afirmaciones que te encantarán!

Afirmaciones de cuidado de la piel

Afirmaciones creativas

Afirmaciones de confianza

XX,

T&W

Your Key To Success: Self Love Affirmations