Deliciosas y Saludables Recetas de Batidos Verdes: ¡Explora estos sabrosos manjares que nutren tu cuerpo!
¡Los batidos son perfectos para cualquier ocasión y momento del día! Estas Recetas de Batidos Verdes son rápidas de hacer, pueden estar repletas de toneladas de nutrientes y proporcionan una alternativa a comer refrigerios y comidas poco saludables.
El verano está a la vuelta de la esquina y qué mejor manera de disfrutar de un batido refrescante mientras comes todas tus frutas y verduras. Hemos compilado una lista de algunos de nuestros batidos favoritos de otros blogs. ¡Echa un vistazo a nuestra lista y cuéntanos lo que piensas!
Nuestras recetas favoritas de batidos matutinos que sabemos que te encantarán
Agregar verduras a su dieta no tiene por qué ser difícil. De hecho, puede agregar verduras a su dieta y es posible que ni siquiera sepa que están allí. ¡A continuación, tenemos una lista de recetas de batidos saludables seleccionados a mano que puede comenzar a preparar hoy!
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¡Siéntase libre de guardarlos en Pinterest y compartir sus recetas favoritas de batidos verdes a continuación!
La reina de las espinacas
- 2 tazas de espinacas
- 1/4 taza de piña congelada
- 1/4 taza de arándanos congelados
- 1 taza de agua o leche de almendras
- 1 cucharada de miel (opcional)
¡Mezclar hasta que esté suave!
¡Nos encanta la Reina de espinacas porque está llena de muchas vitaminas, es fácil de preparar y es una receta de batido muy buena! La piña agrega una cantidad perfecta de sabor mientras que los arándanos le dan un sabor suave y sutil.
¡Te pondrás los greens a escondidas mientras te sientes renovado y rejuvenecido! Cuando se trata de todas las recetas de batidos verdes, ¡Spinach Queen es una de nuestras favoritas!
Si las miradas pudieran col rizada
- 2 tazas de col rizada
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 plátano congelado
- 1 taza de agua o leche de almendras
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1/2 taza de yogur de vainilla sin lácteos
¡Mezclar hasta que esté suave!
Kale tuvo un cambio de marca total hace unos años. Es broma: ¡la col rizada ha sido increíble durante siglos! Fue solo en los últimos diez años que Kale ganó toneladas de popularidad.
La col rizada es algo que quizás no piense agregar a los batidos, pero cuando puede obtener potasio y calcio adicionales, ¡es una adición fácil a su receta de batidos de desayuno!
El gran apretón
- 2 tazas de espinacas
- 1 taza de jugo de naranja (natural)
- 1 plátano congelado
- proteína de vainilla en polvo
- 1/2 taza de yogur de vainilla sin lácteos
- 1 cucharada de miel (opcional)
¡Mezclar hasta que esté suave!
¡The Big Squeeze es una de nuestras otras recetas favoritas de batidos! ¡Nos encanta la proteína en polvo añadida y el jugo de naranja le da un sabor dulce! ¡Mézclalo a la perfección y agrega algunos cubitos de hielo si lo deseas!
¡Esta es excelente como receta de batido de desayuno porque el jugo de naranja lo despertará de inmediato!
¿Qué batido verde harás para saciar tu hambre?
Hemos compartido tres de nuestras recetas favoritas de batidos verdes, ¡pero nos encantaría saber de usted! ¿Cuáles son tus mejores recetas de batidos para el desayuno?
¡Hay tantos beneficios diferentes al beber batidos por la mañana y son excelentes para los comedores quisquillosos!
¡Siéntase libre de compartir sus sugerencias a continuación y háganos saber si ha probado alguna de nuestras sencillas recetas de batidos!
Gracias por pasarte por Tru&Well, ¡esperamos que te haya gustado este post y estas recetas!
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T&W
