La única forma en que realmente podemos vivir la vida es siendo felices. De lo contrario, ¿qué sentido tiene vivir?

Pero a veces, no hay nada más difícil que ser feliz, pero recordarlo a través de algunas frases sobre cómo crear tus propias felicidades puede ayudar a cambiar esa forma de pensar.

Todos sabemos que lo intentamos y lo intentamos, pero no siempre es tan fácil como seguir los pasos para intentar vivir una vida más feliz. A menudo hay cosas que suceden en nuestras vidas que dejamos que se interpongan en nuestro camino. Una amistad que termina, una pelea con alguien que amamos, algo que sale mal con algo que ordenaste en línea… hay tantas pequeñas cosas que dejamos que determinen nuestra felicidad.

Sin embargo, no debemos dejar que las pequeñas cosas determinen nuestra felicidad, o más precisamente, la de otras personas. El mejor dicho en la vida es ser tu propia felicidad en este mundo.

Ya sea que tengamos la suerte de pasar nuestros días con alguien a quien amamos o que estemos disfrutando plenamente de nuestra vida de soltero, solo hay una persona que debe decidir si estás de humor feliz o infeliz o no: tú.

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Después de todo, la vida es una serie de altibajos y la única manera de saber cuál es cómo la miras.

Aquí hay 27 recordatorios de tus propias citas de felicidad para que sepas que estás a cargo.

1. “Se necesita muy poco para tener una vida feliz; todo está dentro de ti, en tu forma de pensar”. — Marco Aurelio Antonino

2. «Para ser feliz debes ser tu propio sol». —CE Jerningham

3. «La felicidad es una elección que a veces requiere esfuerzo». – Esquilo

4. «Eres responsable de tu propia felicidad. Si esperas que los demás te hagan feliz, siempre te decepcionarás».

5. «Si quieres felicidad por una hora, toma una siesta. Si quieres felicidad por un día, ve a pescar. Si quieres felicidad por un mes, cásate. Si quieres felicidad por un año, hereda una fortuna. Si Si quieres felicidad para toda la vida, ayuda a alguien más.» – Proverbio chino

6. “La mayor parte de nuestra felicidad o miseria depende de nuestras disposiciones y no de nuestras circunstancias”. —Marta Washington

7. “La felicidad consiste más en las pequeñas comodidades de los placeres que ocurren todos los días, que en las grandes buenas fortunas que rara vez le suceden a un hombre en el curso de su vida”. – Benjamin Franklin

8. “No dependas de otra persona para tu felicidad y tu autoestima. Sólo tú puedes ser responsable de eso.» — Stacey Charter

9. «Nunca somos realmente felices hasta que intentamos alegrar la vida de los demás». – Helen Keller

10. «La mayoría de la gente es tan feliz como se propone serlo». – Abraham Lincoln

11. «En mi vida he aprendido que la verdadera felicidad proviene de dar. Ayudar a los demás en el camino te hace evaluar quién eres. Creo que el amor es lo que todos buscamos. No me he encontrado con nadie que «No me convertí en una mejor persona a través del amor». —Marla Gibbs

12. «La felicidad depende de nosotros mismos». – Aristóteles

13. «Recuerda que la felicidad no depende de quién eres o de lo que tienes; depende únicamente de lo que piensas». – Dale Carnegie

14. “El secreto de la felicidad no está en hacer lo que a uno le gusta, sino en que le guste lo que hace”. —James M. Barrie

15. “Si quieres ser feliz, no te quedes en el pasado, no te preocupes por el futuro, concéntrate en vivir plenamente el presente”. – Roy T. Bennett

16. “El necio busca la felicidad en la distancia, el sabio la hace crecer bajo sus pies”. —James Oppenheim

17. «Al fin y al cabo, la única condición que hace la felicidad espiritual y la preserva es la ausencia de dudas». — Mark Twain, «Erupción»

18. “A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría”. – Thich Nhat Hanh

19. “La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía”. – Mahatma Gandhi

20. «Si quieres ser feliz, sélo». – Leo Tolstoy

21. “La vida te traerá dolor por sí sola. Tu responsabilidad es crear alegría”. —Milton Erickson

22. “La felicidad no es algo ya hecho. Eso viene por tus propias acciones.» – Dalai Lama

23. “Las personas más felices del mundo son aquellas que se sienten absolutamente estupendas consigo mismas, y esta es la consecuencia natural de aceptar la responsabilidad total de cada aspecto de su vida”. —Brian Tracy

24. “Según mi experiencia, casi siempre puedes disfrutar de las cosas si decides firmemente que lo harás”. —LM Montgomery

25. “La hierba siempre es más verde donde la riegas”.

26. «No es cuánto tenemos, sino cuánto disfrutamos, lo que hace la felicidad». —Charles Spurgeon

27. «La felicidad es un trabajo interno. No le asignes a nadie tanto poder sobre tu vida». -Mandy Hale

Estee Kahn es una escritora y fotógrafa aficionada que escribe todo sobre el amor: las citas, las relaciones, las amistades, uno mismo y la familia. Síguela en Instagram.