La mayoría de las mujeres se han visto atrapadas en relaciones tóxicas y poco saludables con hombres inseguros.

Si alguna vez te perdiste las señales de que un hombre es inseguro cuando empezaste a salir, el siguiente escenario probablemente te suene familiar.

Conoces a un hombre nuevo y parece genial. Él te recoge, te regala rosas, te abre la puerta, te lleva a un restaurante elegante y te felicita sin cesar durante toda la noche. Te dice repetidamente, con su voz mezclada con asombro incrédulo, que no puede creer que hayas aceptado salir con él ya que estás tan fuera de su alcance.

Te trata como a una princesa y todo es muy halagador. Es un cambio refrescante sentirse tan apreciado, especialmente si tienes un patrón de salir con idiotas y empezaste a pensar que tal vez él sea «el indicado».

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Pero luego las cosas van mal y su dulce atención se convierte en una obsesión abrumadora. Ya no se siente como si él te atesorara y te apreciara; se siente como una posesividad dominante. Se necesita toda tu energía para asegurarle a tu hombre (y luego asegurarle una y otra vez) que lo amas, y eso te está quitando la vida.

Por definición, personas inseguras. son aquellos que «carecen de confianza y dudan de sus propias capacidades… Las personas inseguras tienen poca confianza y no están seguras de sus propias capacidades o de si realmente les agradan a otras personas».

Desafortunadamente, los hombres inseguros están en todas partes. Y si su novio o esposo hace la mayoría, o todas, las siguientes cosas, probablemente sea una de ellas (¡lo siento!).

Para evitar otro corazón roto causado por salir con hombres inseguros, aquí hay 15 señales de inseguridad a las que hay que prestar atención en las relaciones.

1. No tiene amigos ni intereses externos.

Nunca menciona a ningún amigo y no sale con nadie más que contigo. Fuera del trabajo, no tiene intereses ni aficiones. No va al gimnasio, no practica ningún deporte, no toma clases, no es voluntario ni va a la iglesia.

Cuando no está contigo, está sentado en casa pensando en ti. O tal vez tuvo amigos y pasatiempos en algún momento, pero los abandonó todos para pasar cada minuto contigo.

2. Él piensa que todavía sientes algo por tu ex.

Está convencido de que no has superado a tu ex, incluso si has estado divorciado o roto durante años y los únicos sentimientos que tienes hacia él son decepción, lástima, odio, disgusto y una pizca de odio residual.

Su inseguridad es tan abrumadora que no entra en razón y se convencerá a sí mismo de que no es posible que lo ames, por lo que la única conclusión «lógica» es que todavía estás enamorada de tu ex.

3. Te dice que te ama de inmediato.

Desde muy temprano en la relación, él te profesa su amor eterno. Podrías volar por el aire mientras gritas: «¡Él me ama! ¡Él me ama! ¡Él me ama!». Pero la parte cuerda de ti siente: «¿Él me ama? Espera, ¿qué? Esta es nuestra segunda cita. Eso es una locura».

Se necesita tiempo para conocer a alguien lo suficiente como para amarlo, y si tu nuevo novio te dice que te ama desde el principio, debería sonar las campanas de advertencia, especialmente si te presiona para que se lo digas.

4. Te dice que eres su todo.

Eres su mundo, el centro de su universo, su razón de vivir. Al principio, puede parecer halagador que te valoren tanto, pero ser el centro del mundo no es tan bueno como parece. Es demasiada presión para estar a la altura.

¿Y qué sucede cuando te topas con un obstáculo en el camino en tu relación? Cuando las cosas no van bien, su mundo se desmorona. Él se desmorona porque tú son su mundo.

5. Necesita validación constante.

Con frecuencia te hace preguntas como: «¿Por qué me amas?». Busca cumplidos. Luego, cuando le aseguras que lo encuentras atractivo, no te cree.

A todo el mundo le gusta oír que es querido, bonito, talentoso, atractivo, inteligente y deseado, pero sus necesidades van más allá de las del resto de nosotros. Generalmente sufre de baja autoestima, lo que, dicho sea de paso, es la fuerza impulsora de muchos de sus comportamientos inseguros.

6. Está celoso de tus amigos.

Está celoso del tiempo que pasas con tus amigos. No le gusta que te reúnas con tus compañeros de trabajo después del trabajo para la hora feliz, no le gusta que vayas de compras con tus amigas y, Dios no lo quiera, que tengas relaciones platónicas con hombres. Con frecuencia te llama y envía mensajes de texto para ver cómo estás cuando estás fuera sin él.

Al principio, su posesividad puede hacerte sentir especial y querido. Pero después de un tiempo, esa posesividad se volverá exasperante cuando sientas que no puedes hacer nada con tus amigos sin molestarlo.

7. Amenaza con romper contigo.

Juega este tipo de juego en el que amenaza con irse o romper contigo. Dice cosas como «No me siento querido» o «No creo que realmente me ames». Realmente no quiere terminar la relación; espera que le ruegues que se quede. Si lo hace, valida su frágil ego. Si no lo haces, él se retractará y hará todo lo que pueda para no perderte.

Sólo está poniendo a prueba tu devoción hacia él y exigiendo esa validación que tanto anhela. Con el tiempo, o te quedarás atrapado en esta relación poco saludable o te cansarás de este pequeño juego y con mucho gusto lo dejarás irse la próxima vez que lo amenace.

8. Habla de sus ex y de cómo lo engañaron.

Según él, sus ex nunca lo amaron realmente. Insiste en que en todas las relaciones pasadas él fue la víctima inocente. Nadie lo amaba. Lo usaron y lo engañaron. Esto puede ser cierto y la razón por la que es tan inseguro, o puede estar en su cabeza. porque de su inseguridad.

Si eres una persona comprensiva que siente la necesidad de proteger y defender a los desvalidos, sus historias de desgracias te tocarán la fibra sensible. Puedes decidir que nunca serás tú quien lo deje o lo lastime. Pero toma las historias de sus ex como una advertencia si no quieres sentirte culpable por seguir en una mala relación.

9. Te acecha en Facebook y otras redes sociales.

Él siempre está consciente en el momento en que publicas una actualización de estado en Facebook, un tweet o una publicación de Instagram. Él te sigue y siempre sabe lo que estás haciendo. Incluso puede enojarse si lee lo que estás haciendo en Facebook cuando no se lo dijiste personalmente antes de publicarlo para que todos lo lean.

A menos que seas Kim Kardashian, hay algo un poco espeluznante en ser acosado.

10. Revisa tu teléfono.

Él mira por encima de tu hombro cuando recibes un mensaje de texto. Es posible que te pregunte con indiferencia a quién estás enviando mensajes de texto o que directamente te exija ver tu teléfono. A menudo siente que le estás ocultando algo si estás en tu computadora o teléfono, incluso si solo estás revisando tu correo electrónico del trabajo o enviando un mensaje de texto a una amiga con una receta de lasaña.

11. Te sofoca con atenciones y regalos.

Al principio, su dulce consideración te dejará boquiabierto. Pero después de un tiempo empiezas a cuestionar sus generosos obsequios y atenciones. ¿Está motivado para darte regalos por puro amor o por el deseo de comprar tu afecto y asegurarse de que no lo dejes?

12. Él piensa que le estás siendo infiel.

No puede deshacerse de sus sospechas de que lo estás engañando. Puede acusarte de coquetear con el camarero, de tener una aventura con un compañero de trabajo o simplemente de buscar a alguien mejor.

No es necesariamente que no confíe en ti; se trata más de que él sienta que no es lo suficientemente bueno para ti, así que es solo cuestión de tiempo hasta que encuentres a alguien mejor.

13. Se molesta si no puedes estar con él todos los días.

A los pocos minutos de irse después de tu cita, te enviará un mensaje de texto diciéndote que te extraña. Al principio, su atención es muy dulce. ¿Quién no quiere sentirse tan deseado? No tarda mucho en empezar a sentirse abrumado por su atención obsesiva.

Quiere verte todos los días y se molesta si tienes otras responsabilidades que te alejan de él. Tiene una manera de hacerte sentir culpable si necesitas trabajar, hacer recados o quedar con un amigo y no puedes salir con él.

14. Sus estados de ánimo dependen de ti.

Es normal y bueno ser sensible a los estados de ánimo de tu pareja, pero con un hombre inseguro, su estado de ánimo dependerá totalmente de ti. Si eres feliz y afectuoso con él, estará de buen humor. Si estás agotada, tratando de hacer malabarismos con miles de cosas y no tienes tiempo para asegurarle constantemente que estás enamorada de él, él estará triste y deprimido.

Su comportamiento codependiente ejerce una presión extraordinaria sobre ti para que siempre te asegures de estar de buen humor para que él no se deprima.

15. Es demasiado sensible a las críticas.

A nadie le gusta que lo critiquen, pero las personas inseguras se toman muy mal incluso las críticas más amables y constructivas. Tienen baja autoestima y no soportan que se validen sus sospechas sobre sí mismos cuando alguien les señala un defecto.

Si te abres y le dices a tu pareja que te está asfixiando y que necesitas un poco de tiempo a solas, es probable que te dé la vuelta. En lugar de escuchar tus preocupaciones, reflexionar sobre su comportamiento y prometer retroceder un poco para darte espacio, le da la vuelta.

Dawn Marie es autora y bloguera en Por que yo dije y balbucear. Como madre soltera, hace malabarismos con sus seis hijos, el trabajo y la lavandería con la ayuda de Dios, la familia, los amigos y el vino, aunque no necesariamente en ese orden.