Tienes mucho poder en tu mano y la forma en que lo usas está directamente ligado a los centros de energía dentro del cuerpo.

Es por eso que los símbolos de las manos se utilizan en varias prácticas espirituales. Esas posiciones de las manos están destinadas a correlacionarse con varias partes del cuerpo humano.

¿Qué simbolizan las manos?

Las manos son tu forma principal de sentir tu camino alrededor del mundo. Las señales no verbales, como un simple gesto con la mano, pueden recargar y concentrar su energía.

En todas las culturas, el simbolismo de las manos es rico y variado. Pero la mayoría coincide en que lo que haces con las manos puede tener un gran impacto en la mente, el cuerpo y el espíritu.

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La cultura india americana asocia la mano con el Gran Espíritu. Utilizaron gestos con las manos y lenguaje de señas para superar las barreras de comunicación entre las naciones indias.

En el budismo la mano es símbolo de protección, mientras que los celtas la relacionan con los rayos del sol. La cultura china cree que la mano es representativa de la longevidad.

En el cristianismo, la mano de bendición representa al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo. De manera similar, en la cultura griega, un símbolo de mano prominente, la Mano de Sabazios, simboliza la mano amiga de Dios, la protección y la curación.

12 símbolos de manos espirituales

Hay demasiados símbolos de manos en el mundo para contarlos, pero hay varios que se usan con frecuencia y tienen un profundo significado espiritual. Aquí, enumeraremos sólo 12 símbolos de manos espirituales, incluidos nueve que provienen de prácticas de mediación llamadas «mudras» para alcanzar un determinado estado mental. Los últimos tres aparecen en varias religiones modernas y en la cultura nativa americana.

Mudra significa «sello» o «marca» en sánscrito. Los símbolos asociados se han utilizado en la cultura budista e hindú desde siempre como parte de sus prácticas ceremoniales y religiosas. Los mudras son seculares, por lo que no están vinculados a la religión, sino estrechamente asociados con la espiritualidad, la meditación, el yoga y la respiración.

Hay cinco categorías de mudras: yóguico, tradicional, espiritual, curativo y religioso. Basado en el antiguo sistema de curación indio, Ayurveda, la premisa del mudra es que nuestros cuerpos están hechos de cinco elementos: Agni (fuego), Vayu (aire), Aakash (espacio), Pruthvi (tierra) y Jal (agua).

Su mano mudra representa estos elementos, con el pulgar que significa fuego, el dedo índice que significa aire, los dedos medios atados al espacio (el cielo), el dedo anular que representa la tierra y el dedo meñique vinculado al agua. Usar cada uno en el equilibrio adecuado puede prevenir enfermedades y dolencias, y ayudar con su bienestar emocional.

1. El Gyan Mudra (Conocimiento)

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Este símbolo se realiza tocando la punta del pulgar con la yema del dedo índice y manteniendo los otros tres dedos rectos, con la palma hacia arriba. Es uno de los mudras más populares.

El Gyan ayuda con la percepción, la concentración, la adquisición de conocimientos y la memoria. También puede reducir el estrés y mejorar la concentración.

2. Abhaya Mudra (valentía)

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Quizás recuerdes haber visto este gesto con la mano en las estatuas de Buda tailandesas y birmanas. La mano se levanta como diciendo «hola» o «para». Te libra del miedo y te protege de la energía negativa. Esta posición de la mano tiene como objetivo brindarle paz, calma y tranquilidad.

3. Apana Mudra (desintoxicación)

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El Apana Mudra utiliza ambas manos con las puntas de los dedos medio y anular tocando la punta del pulgar, mientras que el índice y el meñique apuntan hacia arriba. Su propósito es fortalecer su corazón y mejorar el flujo de su sistema de desintoxicación, que incluye el sudor, las heces y la orina.

4. Vitarka Mudra (Enseñanza)

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La postura de Vitarka es como la de Gyan, con el pulgar tocando la punta del dedo índice, mientras que los otros tres dedos se levantan. La única diferencia es que la palma mira hacia adelante en lugar de hacia arriba.

El dedo índice y el pulgar crean un círculo que representa la rueda de la enseñanza, por lo que este símbolo promueve el crecimiento, el aprendizaje y el desarrollo personal.

5. Buddhi Mudra (Percepción)

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Buddhi se traduce como «intelecto» o «percepción» en sánscrito. Este signo de mudra se realiza juntando el dedo meñique y el pulgar en las puntas y presionando ligeramente para «sellarlos». Los dedos medio, anular e índice apuntan hacia afuera.

El Buddhi Mudra mejora tu conexión espiritual, hace que tus pensamientos fluyan libremente y te lleva a un nivel superior de conciencia.

6. Anjali Mudra (Namaskara/Namasté)

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El Anjali Mudra también se conoce como «Namaste» o «Namaskara». Probablemente lo reconozcas por el yoga y la meditación. Simplemente junte las palmas de las manos cerca del chakra del corazón. Las puntas de los dedos meñique y pulgar deben tocarse.

Promueve el respeto mutuo por los demás, el amor y la compasión, de ahí la razón por la que se utiliza en las culturas asiáticas al hacer una reverencia.

7. Dhyana Mudra (Iluminación)

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Para hacer esta posición de la mano, la mano derecha se acuna en la mano izquierda, descansa sobre su regazo y las palmas miran hacia arriba. Ambos pulgares están arqueados y tocándose para formar un triángulo en el chakra base (sacro).

Esta poderosa pose simboliza la conexión a tierra y el despertar de tu conciencia.

8. Bhumisparsha Mudra (Tocar la Tierra)

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Este símbolo de la mano proviene del Buda meditando. La mano descansa apuntando hacia abajo, pareciendo tocar el suelo. Tocar la tierra representa la iluminación y el despertar espiritual.

9. Vayu Mudra (Aire que fluye)

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El Vayu se realiza levantando la mano, mirando hacia adelante, y sujetando la punta del dedo índice debajo de la yema del pulgar, mientras los otros tres dedos permanecen erguidos y erguidos. Este gesto de la mano regula el aire en el cuerpo, alivia el dolor, favorece la salud de la piel y reduce el estrés y la ansiedad.

10. Mano de Hamsa

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La Mano de Hamsa, también conocida como Mano de Fátima, se originó en el Islam. Según cuenta la historia, Fátima, la hija de Mohammed, descubrió que su marido se había casado con otra mujer y estaba tan angustiada que removió una olla con la mano desnuda. Entonces, llegó a representar la importancia de ser fiel.

Desde entonces, ha sido adaptado por muchas religiones de todo el mundo y los significados varían. Pero cuando la mano está levantada, protege al usuario contra cualquier cosa que pueda dañarlo, incluido el mal de ojo.

11. Hamsa invertida

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Cuando la Mano de Hamsa está al revés, representa abundancia y prosperidad. Es una señal de que agradeces lo bueno de la vida. Es posible que lo encuentres usado en collares o pulseras para marcar el comienzo de la positividad.

12. Mano Hopi

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La mano Hopi se originó en las tribus nativas americanas y parece una mano que te dice «hola» o «para». Hay una espiral en la palma y se cree que envía vibraciones curativas al mundo que te rodea. La palma en espiral representa el universo.

NyRee Ausler es un escritor de Seattle, Washington, y autor de siete libros. Cubre estilo de vida, entretenimiento y noticias, y contenido centrado en uno mismo, además de navegar por el lugar de trabajo y los problemas sociales.